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코로나19 실천 백신 "셀프케어가이드 - 건강 7"

작성자 : 관리자 작성일 : 2020-05-20 조회수 : 38

안녕하세요. 화성시동탄노인복지관입니다.

 

지난주에 알려드렸던 상체운동과 이어지는 "집콕하체운동"입니다.

유성희 물리치료사가 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 준비했으니 하루에 한 번 꼭 따라해보세요!

 

 

영상가이드 : https://youtu.be/CdbcLYmt3jE